식욕부진 우리아이 한방에 해결 / 한방소아청소년센터 이선행 교수

식욕부진은 식사 욕구가 떨어지거나 없어진 상태로 소아에게 흔한 증상이다. 식욕이 떨어져 식사량이 감소하고 심하면 음식을 거부하는 모습까지 보인다.

한방소아청소년과_이선행교수

▲한방소아청소년센터 이선행 교수

 

혀를 보면 식욕부진을 알 수 있다
식욕부진이 지속되면 면역력이 떨어져 호흡기 감염에 취약하다. 심하면 빈혈, 구루병 등 영양불량으로 악화돼 건강한 성장과 발달을 방해한다. 학업과 연관된 집중력 저하도 나타날 수 있다.
한의학에서는 식욕부진을 비위(脾胃)의 기능이 약한 것으로 파악한다. 비위의 상태는 아이의 혀를 관찰해보면 식욕부진의 유형을 알 수 있다.(하단 표 참고)

 

귤껍질 차와 마사지로 식욕부진 개선
일시적인 식욕부진은 시간이 지나면 저절로 회복되기 때문에 걱정하거나 치료할 필요는 없다. 단, 식욕부진이 장기간 지속되면 한방치료가 도움 될 수 있다. 특히, 소아시기에 복용하는 한약 1첩은 성인이 되어 먹는 한약 10첩보다 효과가 뛰어날 수 있다. 가정에서 손쉽게 준비할 수 있는 한방차도 도움된다. 귤껍질(진피)은 소화기를 보강하고 식욕촉진 호르몬인 그렐린분비를 증가시켜 식욕을 개선한다.

귤껍질을 연하게 끓여서 수시로 복용하는 것이 좋다. 식욕을 개선하는 마사지도 있다. 배꼽을 중심으로 원을 그리며 3∼5분 정도 문질러 주면 비위의 기능이 좋아진다. 대변이 단단하면 시계방향으로 대변이 무르면 반시계방향으로 문지르며 대변이 양호하면 시계방향과 반시계방향을 절반씩 마사지한다.

비위가 막힘 비위가 마름 비위가 약함
색깔  붉은 색  연한 붉은 색  연한 색
설태  두꺼운 설태  설태가 없음  희고 엷은 설태
기타  노란 설태  지도설(일부설태 벗겨짐)  가장자리 잇자국
관리  쓴맛으로 식욕개선  신맛으로 식욕개선  단맛으로 식욕개선

 

▶ Doctor
한방소아청소년센터 이선행 교수
– 전문진료분야 : 저신장증, 성조숙증, 식욕부진, 소아비만, 소아정신질환, 허약아, 학생건강, 학습장애
– 진료시간 : 하루(월·목), 오전(수·토), 오후(화·금)
– 문의 : 02.958.9170